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老而彌健-銀髮族保健養生指南

出版社:元氣齋

作者:孟憲傑、 鄭悅承

優惠價:9225

每個人都會老,但要「老康健」才能享受生活。本書細談二十多種常見疾病與防治之道,並附復健師提供的物理治療與運動要領,請照著做就可保持健康快樂。  很多人避談「老」字,其實這是人人必經的過程,也是長壽與智慧的象徵,?得驕傲;若能長保健康…more

 

 

吸菸對幼兒及青少年功能發育與呼吸道疾病之影響

出版社:財團法人國家衛生研究院

作者:論壇健康促進與疾病預防委員會

優惠價:9586

 

 

日本第一小兒科中西醫師教你:免疫力一流的自然育兒療法

出版社:世茂

作者:王瑞雲

優惠價:9225

本書中介紹了各種孩童常見的疾病、問題等對治法,除了適用於孩童外,對一般大人也堪用。其中包括了預防以及緊急的對應處置,希望讀者們在仰賴藥物、醫生治療之際,更能依靠自身的自癒力讓身體恢復健康。本書特色  出現感冒症狀、呼吸急促、流鼻水…more

 

 

成不成癮,大有問題!

出版社:台灣商務

作者:陳喬琪

優惠價:9216

「癮」是無所不在了嗎!是的!其實我們都是在「癮」的牽扯中,長大成人,直到髮蒼蒼視茫茫而後已。但是最可怕的卻是,自己被自己制約而不自知:所以說成不成癮真的大問題!  現今台灣的「成癮」問題真的無所不在!  從藥物濫用與依賴,到隨處都…more

 

 

老人健康促進

出版社:華都文化

作者:陳雪芬、黃雅文等/編著

優惠價:95380

我國於1993年起,65歲以上老年人口占總人口數7.1%,正式邁入聯合國所界定的「高齡化國家」。根據行政院經濟建設委員會於2012年的最新推估,2018年老年人口占總人口數將超過14%,成為真正的老人國。  人口老化是全球已開發或開發中國家皆會面臨的…more

 

 

五日成功戒菸法

出版社:國家

作者:洪建平/著

優惠價:9180

  本書根據美國兩位博士所發明的戒菸法編寫而成,書中介紹快速而有效的戒菸方法,只要完全按照書中所指引的方式進行,就能夠讓吸菸者在五日之內輕鬆戒菸。五日之後,您就再也不是菸不離手的癮君子,甚至能進一步達到推己及人的效果。…more

 

 

和記憶拔河--成功奮戰老年癡呆症

出版社:智庫

作者:黛 安娜.佛萊兒.麥高文著

優惠價:9162

和記憶拔河黛安娜才四十五歲,就逐漸失去記憶力和方向感,這些都是阿茲海默氏症的前兆。一天天喪失自我的感覺,像鬼魅般陰魂不散;與病魔拔河的競賽中,卻發現自己跟健康失之交臂--這些悲喜交加的情緒、恐懼和憂慮,都是阿茲海默症病患共有的經驗…more

 

 

中老年人的保健. 4

出版社:健康世界

作者:丁淑敏主編

優惠價:9225

  不論是身體功能的自然退化,抑或疾病造成,中老年人免不了有一種或多種慢性病纏身,本書除敘述中老年人的腦、神經及心理問題,還有增進中老年人健康的運動、飲食與營養課題,以及老人用藥的建議,期使老年的生活品質更見提升。…more

 

 

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